| Основные пищевые вещества | Белок, г | Жиры, г | Углеводы, г | Пищевые волокна, г | Энергетическая ценность, кДж/ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| на 100 г | 1,5 | 0,4 | 50 | 3,0 | 910/220 |
| на 20 г | 0,3 | 0,1 | 10,0 | 0,6 | 182/44 |
| % от суточной потребности в порции | 0,4% | 0,1% | 2,7% | 2,0% | 2,0/2,0% |
| Основные минералы | Калий, мг | Кальций, мг | Магний, мг | Железо, мг |
|---|---|---|---|---|
| на 100 г | 760 | 52,0 | 30,0 | 10,2 |
| на 20 г | 152,0 | 10,4 | 6,0 | 2,0 |
| % от суточной потребности в порции | 4,0% | 1,0% | 1,5% | 14,0% |
| Основные витамины | Витамин В1, мг | Витамин В2, мг | Витамин В3, мг | Витамин Е, мг | Витамин С, мг |
|---|---|---|---|---|---|
| на 100 г | 1,0 | 0,03 | 0,1 | 4,0 | 0,2 |
| на 20 г | 0,2 | 0,006 | 0,02 | 0,8 | 0,04 |
| % от суточной потребности в порции | 14,0% | 0,4% | 0,1% | 8,0% | 0,1% |
